锻炼说明

1、分腿骑坐前进；

2、杠端跳起越杠追逐跑；

3、杠上外侧坐越两杠下；

4、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下至两肘成直角，再用力撑起成直臂支撑为1次。

5、双手握杠跳起直臂支撑，双腿提起与上体成90度，然后返回原位为1次。

注意说明

1、使用者体重不超过100KG/人；

2、锻炼时双手紧握，着地要做缓冲保护动作； 3、儿童及体弱者慎用。

维保说明

1、器材上使用的轴承等，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。

2、对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。

执行标准

GB/T19851.1-2005

检验及保险

产品经过NSCC认证及国家体育用品质量监督检验中心检验合格，并已投保产品责任险、意外伤害险、公众责任险和产品质量险。